Tag: Makanan

Sumber Kalsium Non Susu yang Penting Bagi Ibu Hamil

Kalsium memang sangat ibu hamil butuhkan. Kalsium ini merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi tulang ibu hamil karena dapat menguatkan tulang ibu hamil. Bahkan kalsium juga sangat penting bagi janin didalam rahim karena dapat membantu unsur pertumbuhan tulang janin didalam rahim supaya sempurna dan juga sangat penting dalam pertumbuhan saraf – saraf janin

Resiko Ibu Hamil yang Kekurangan Kalsium

Selama masa kehamilan memang akan ada banyak gizi dan nutrisi yang sangat penting untuk dikonsumsi ibu hamil. Selain vitamin B12, asam folat, vitamin C, kalium, zat besi yang juga sangat dibutuhkan oleh ibu hamil selama masa kehamilan adalah kalsium. Bagi ibu hamil kalsium ini sangat penting untuk membantu pertumbuhan janin didalam rahim, menjaga perkembangan tulang

Makanan Terbaik Ibu Hamil Di Trimester Pertama Kehamilan

Trimester pertama kehamilan memang awal yang akan sangat menentukan pertumbuhan dan perkembangan janin didalam rahim. Janin bisa akan tumbuh dan berkembang secara sempurna atau tidak tergantung di trimester pertama kehamilan ini karena itu menjaga rahim dan menjaga janin didalam rahim secara intens memang sangat penting dilakukan di trimester pertama kehamilan. Ada banyak makanan terbaik bagi

Jenis Makanan Beryodium yang Sangat Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Bagi ibu hamil memang sangat banyak jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan dan pertumbuhan janin didalam rahim. Selain sangat penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi vitamin B12, asam folat, kalsium, kalium dan juga bahkan zat besi, ibu hamil juga sangat penting memenuhi kebutuhan nutrisi berupa yodium bagi dirinya dan janin didalam rahim. Makanan beryodium dapat