Ketika sedang hamil, persiapan mental dan fisik memang harus digempur karena kalau tidak Anda tidak akan pernah siap dengan segala perubahan diri Anda. Menyiapkan segala sesuatunya memang sangat penting termasuk menyiapkan nutrisi untuk membuat kualitas diri Anda jauh lebih baik ketika Anda sedang hamil. Dan Anda juga harus tahu bahwa ketika sedang hamil, berbagai nutrisi