Khasiat Buah Apel Untuk Ibu Hamil

Ketika sedang hamil, persiapan mental dan fisik memang harus digempur karena kalau tidak Anda tidak akan pernah siap dengan segala perubahan diri Anda. Menyiapkan segala sesuatunya memang sangat penting termasuk menyiapkan nutrisi untuk membuat kualitas diri Anda jauh lebih baik ketika Anda sedang hamil. Dan Anda juga harus tahu bahwa ketika sedang hamil, berbagai nutrisi

Tips Menjaga Kehamilan Trimester Pertama

Ketika Anda sedang berada pada trimester pertama kehamilan, tentu saja menjaga kehamilan semaksimal mungkin adalah tugas besar yang menanti Anda. Nutrisi penting, pola hidup, dan semua aspek yang melingkupi diri dan janin harus benar – benar Anda perhatikan supaya nantinya tidak akan terjadi masalah pada diri Anda dan juga janin didalam rahim. Apalagi kalau kehamilan

Bahaya Listeria Bagi Ibu Hamil

Dalam beberapa waktu yang lalu memang Indonesia sempat digegerkan dengan hadirnya bakteri yang terdapat didalam buah apel impor. Dan ternyata hal ini memang bukan gosip belaka melainkan suatu kenyataan. Bahkan Kementrian Perdagangan Republik Indonesia juga sudah menetapkan bahwa terdapat sekitar dua jenis apel impor dari luar negeri dengan merek Granny Smith yang tidak boleh masuk

Suplemen Penting Bagi Ibu Hamil yang Harus Terpenuhi

Trimester pertama, trimester kedua dan juga trimester ketiga memang harus senantiasa dijaga karena akan sangat penting dalam upaya pertumbuhan dan perkembangan janin didalam rahim sampai nantinya proses persalinan tiba. Bagi Anda yang saat ini sedang hamil, selain olahraga santai dan juga memenuhi kebutuhan buah dan sayur yang sangat penting sebagai nutrisi kehamilan, juga akan sangat

Sumber Makanan yang Memiliki Nutrisi Terbaik Bagi Ibu Hamil

Ketika seorang wanita sedang hamil memang tidak hanya asupan nutrisi untuk dirinya saja yang penting dipikirkan karena wanita juga sangat penting memikirkan kebutuhan nutrisi bagi janin yang ada didalam kandungannya. Tentu saja berbagai macam nutrisi akan sangat dibutuhkan dalam perkembangan dan pertumbuhan janin didalam rahim. Dan Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut dengan mengonsumsi sumber

Sumber Kalsium Non Susu yang Penting Bagi Ibu Hamil

Kalsium memang sangat ibu hamil butuhkan. Kalsium ini merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting bagi tulang ibu hamil karena dapat menguatkan tulang ibu hamil. Bahkan kalsium juga sangat penting bagi janin didalam rahim karena dapat membantu unsur pertumbuhan tulang janin didalam rahim supaya sempurna dan juga sangat penting dalam pertumbuhan saraf – saraf janin

Sayuran Terbaik Untuk Jus Nutrisi Ibu Hamil

Bagi ibu hamil memang akan sangat penting agar senantiasa menjaga kesehatan tubuh dan janin didalam rahim. Dengan menjaga kesehatan tubuh dan janin didalam rahim tentu saja janin akan bisa tumbuh optimal dan kehamilan akan lancar sampai persalinan tiba. Untuk bisa mendapatkan tubuh yang sehat bagi ibu hamil tentu saja akan ada banyak cara yang bisa

Resiko Ibu Hamil yang Kekurangan Kalsium

Selama masa kehamilan memang akan ada banyak gizi dan nutrisi yang sangat penting untuk dikonsumsi ibu hamil. Selain vitamin B12, asam folat, vitamin C, kalium, zat besi yang juga sangat dibutuhkan oleh ibu hamil selama masa kehamilan adalah kalsium. Bagi ibu hamil kalsium ini sangat penting untuk membantu pertumbuhan janin didalam rahim, menjaga perkembangan tulang

Ragam Suplemen yang Sangat Dibutuhkan Ibu Hamil

Buah dan sayur memang akan menjadi suatu sumber makanan yang sangat penting dikonsumsi oleh ibu hamil. Hanya saja mengonsumsi buah dan sayur kurang lengkap tanpa diimbangi dengan susu dan juga suplemen kehamilan. Memang terkadang tidak banyak orang yang berpikir soal suplemen kehamilan padahal suplemen kehamilan ini akan sangat penting mengingat didalamnya terdapat kandungan yang sangat

Rekomendasi Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar setiap saat memang sangat penting bagi ibu hamil. Dalam rangka menjaga tubuh yang selalu sehat dan bugar setiap saat sangat penting agar ibu hamil mengonsumsi berbagai makanan sehat. Berikut kami akan berikan untuk Anda rekomendasi makanan sehat untuk ibu hamil yang akan sangat baik dikonsumsi. Makanan sehat yang sangat