Cara Menangkal Rasa Takut Menjelang Persalinan

Hati memang sangat mudah dibolak – balikkan. Apalagi hatinya ibu hamil yang akan menjelang proses persalinan. Nano – nano rasanya yang akan hadir di hati ibu hamil yang berada di masa – masa menjelang persalinan. Ada rasa senang bahkan juga ada rasa takut ketika ibu hamil akan memasuki masa – masa menjelang persalinan.

Tentu saja rasa takut yang hadir di hati perlu untuk dinetralisir karena kalau dipendam dalam hati tentu akan menyiutkan nyali dalam persalinan. Bahkan bisa jadi ibu hamil juga akan mengalami ketakutan untuk melakukan persalinan normal dan akan lebih memilih untuk melahirkan dengan cara caesar. Sebenarnya tidak masalah sih melahirkan dengan cara caesar akan tetapi jauh lebih baik mumpung raga juga masih memungkinkan, melakukan persalinan normal yang jadi pilihan utama karena juga sangat baik bagi kesehatan. Bagi Anda yang saat ini sedang takut dan galau dalam menghadapi persalinan, ada beberapa cara menangkal rasa takut menjelang persalinan yang sangat cocok Anda terapkan. Yuk bunda simak informasinya di bawah ini!

Cara Menangkal Rasa Takut Menjelang Persalinan

Takut-Menjelang-Persalinan

  • Mengatasi takut meninggal

Memang akan ada banyak rasa takut – rasa takut yang akan dirasakan oleh ibu hamil menjelang persalinan. Salah satunya adalah ketakutan tidak berhasil dan meninggal. Mungkin bagi Anda yang saat ini merasa ketakutan yang semacam ini menjelang persalinan bisa Anda atasi dengan berdoa, buat perasaan lebih tenang dan pikirkan bahwa Tuhan membuat tubuh wanita sangat sempurna dengan segala fungsinya.

  • Mengatasi takut nyeri

Secara alami sebenarnya nyeri yang dirasakan ini menjadi suatu bagian yang tidak pernah terpisahkan dari pengalaman ketika melahirkan. Bahkan setiap orang merasakan dan akan merespon nyeri dengan rasa yang berbeda – beda. Sehingga mustahil untuk memperkirakan nyeri seperti apa yang nantinya akan dialami. Semua juga tergantung proses persalinan dan kemajuan persalinan serta kemampuan Anda dalam menahan rasa nyeri yang Anda alami. Jika Anda merasa takut nyeri terjadi sangat hebat, konsultasikan dengan dokter dan minta pengarahan supaya nanti dapat melahirkan secara lancar tanpa hambatan dan sekaligus tanpa rasa takut.

  • Mengatasi takut disalahkan

Setiap wanita ketika melahirkan tentu akan punya reaksi yang berbeda – beda. Dan tak akan ada yang menyalahkan atas apa yang Anda lakukan. Apalagi kalau aspek tersebut berkaitan dengan fungsi tubuh. Misalkan ketika Anda muntah, BAB, berteriak atau yang lainnya. Tidak akan ada yang marah karena semua orang akan fokus menolong Anda.

Jadi, mulai sekarang Anda siapkan diri Anda dan pahami kapasitas diri Anda untuk menuju persalinan yang lancar tanpa hambatan. Semoga informasi diatas tentang Cara Menangkal Rasa Takut Menjelang Persalinan bermanfaat.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *